Soulager par le Tui Na
Le massage Tui Na (ou Tuina) est l’un des piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), aux côtés de l’acupuncture, de la pharmacopée, du Qi Gong et de la diététique. Utilisé depuis des millénaires en Chine, il est reconnu pour son efficacité à soulager les douleurs physiques, relancer la circulation énergétique (Qi), et réharmoniser le corps et l’esprit.
Le massage Tui-Na, c'est quoi ?
Une approche manuelle issue d’une tradition millénaire
Tui Na signifie littéralement « pousser (Tui) et saisir (Na) ». C’est une technique manuelle thérapeutique qui agit sur les méridiens d’acupuncture, les muscles, les articulations, et les blocages énergétiques. Contrairement à un massage bien-être, le Tui Na est une méthode médicale à part entière, utilisée dans les hôpitaux traditionnels chinois pour traiter des troubles spécifiques.
👐 Il s’appuie sur des techniques variées :
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Pressions des pouces et paumes
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Pétrissages profonds
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Frictions, percussions et mobilisations articulaires
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Étirements ciblés
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Travail sur les points d’acupuncture
Chaque geste vise à stimuler la circulation du Qi (énergie vitale) et du sang, à détendre les tensions musculaires, et à soutenir les fonctions naturelles d’autorégulation du corps.
Bienfaits du massage Tui Na
Un outil puissant pour apaiser le corps et l’esprit
Le Tui Na est particulièrement indiqué dans les cas suivants :
💆♀️ Douleurs musculosquelettiques
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Lombalgies, cervicalgies, sciatiques, douleurs articulaires
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Tensions chroniques liées au stress ou aux mauvaises postures
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Blocages ou raideurs musculaires
🌿 Troubles digestifs
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Ballonnements, constipation, digestion difficile
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Soutien en cas de troubles du transit ou de déséquilibres du système digestif
🧘 Stress, fatigue, troubles du sommeil
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Nervosité, épuisement mental ou physique
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Insomnies, réveils nocturnes, troubles de l’endormissement
💧 Circulation sanguine et lymphatique
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Sensation de jambes lourdes, mauvaise circulation
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Rétention d’eau, gonflements
🌱 Prévention et entretien du terrain
Même sans symptôme spécifique, le Tui Na peut être pratiqué de manière préventive pour maintenir la vitalité, harmoniser le Yin et le Yang, et renforcer le système immunitaire.
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Comment se déroule une séance de massage Tui Na au cabinet ?
Une approche personnalisée à l’écoute de vos besoins
🧘♀️ Chaque séance commence par un bilan énergétique personnalisé :
Je prends le temps de vous écouter, de poser des questions sur vos antécédents, vos troubles actuels, vos ressentis corporels et émotionnels. J’observe la langue, je prends les pouls chinois, et j’effectue une palpation pour mieux comprendre votre terrain énergétique.
👉 Ensuite, j’adapte la séance selon vos besoins :
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Intensité douce ou plus dynamique
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Zones ciblées (dos, ventre, épaules, jambes…)
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Durée moyenne : 1h15
Le massage se fait habillé ou en sous-vêtements, selon les zones à traiter. Il est toujours respectueux et non intrusif, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Pour qui est fait le massage Tui Na ?
Adultes, enfants, femmes enceintes, seniors
Le Tui Na est une pratique très adaptable, qui peut convenir à :
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Adultes actifs souffrant de stress ou de douleurs liées au travail
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Femmes enceintes, pour apaiser les tensions lombaires et favoriser une meilleure circulation
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Enfants et adolescents, notamment en cas de troubles digestifs, agitation ou anxiété
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Seniors, pour entretenir la mobilité et soulager les douleurs chroniques
🌟 Il est possible de combiner le massage Tui Na avec d’autres techniques de MTC comme :
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L’acupuncture, pour un effet profond et ciblé
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Le Chi Nei Tsang, pour agir sur les tensions viscérales
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Le Qi Gong thérapeutique, en soutien entre les séances
Pourquoi choisir le massage Tui Na au cabinet de Louise Macé ?
Une pratique ancrée dans la tradition et adaptée aux besoins modernes
Installée à Pornichet, je vous accueille au Pôle Gambetta dans un cabinet dédié à la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Ma pratique du Tui Na s’inscrit dans une démarche :
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De co-construction thérapeutique : vous êtes acteur.rice de votre mieux-être
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De respect des principes traditionnels, sans dogmatisme, avec un regard ouvert
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D’adaptation à votre singularité : chaque corps, chaque histoire, chaque séance est unique
🌿 Que ce soit pour soulager une douleur, retrouver de la légèreté, traverser une période difficile, ou simplement prendre soin de vous autrement, le massage Tui Na peut être un soutien précieux.
Vous souhaitez découvrir les bienfaits du massage énergétique chinois Tui Na à Pornichet ou en complément d’un autre soin ? Je vous accueille sur rendez-vous du lundi au vendredi. Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter.