Corps et esprit en harmonie
La psychologie chinoise, issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), considère l’équilibre émotionnel comme fondamental pour la santé globale. Elle repose sur la compréhension que les émotions sont des manifestations énergétiques liées aux organes internes, et que leur déséquilibre peut se traduire par des troubles physiques et psychiques.
Dans cette tradition, les émotions sont à la fois causes et symptômes des maladies d’origine interne, car elles influencent le flux énergétique — le Qi — dans le corps. Cette vision intégrative vise à rétablir l’harmonie entre le psychique et le somatique, pour un bien-être durable.
Psychologie chinoise : définition
Une thérapie globale qui agit sur le psychique et le somatique
La psychothérapie traditionnelle chinoise s’appuie sur l’utilisation des ressources psychiques pour traiter à la fois les troubles émotionnels et leurs manifestations physiques.
Chaque émotion correspond ainsi à un organe principal :
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Le Foie est associé à la colère et à la frustration
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Le Cœur est lié à la joie et à la paix intérieure
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La Rate influence la réflexion, la rumination et l’inquiétude
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Les Poumons sont liés à la tristesse et au deuil
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Les Reins correspondent à la peur et à l’anxiété
🌿 Pour rééquilibrer ces émotions, la psychologie chinoise propose un accompagnement global qui combine plusieurs méthodes naturelles : observation et écoute active, conseil psychologique, usage de métaphores facilitant la prise de conscience, hypnose thérapeutique ou encore le recadrage.
👐 Elle complète également cette approche par des techniques telles que la respiration, la relaxation, l’acupuncture, le Tui Na ou le Chi Nei Tsang, visant à restaurer l’harmonie entre le corps et l’esprit.
🧠 Elle ne se limite pas à soigner les symptômes psychiques, mais cherche à rétablir l’harmonie corps-esprit, pour un mieux-être durable.
Bienfaits de la psychologie chinoise
Retrouver équilibre émotionnel et clarté mentale
La psychologie chinoise aide à comprendre et apaiser les déséquilibres émotionnels, qu’ils soient visibles, enfouis ou exprimés par le corps. Elle propose un soutien bienveillant pour traverser des émotions difficiles à exprimer.
⚡ Tristesse, irritabilité et nervosité persistantes
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Tristesse durable ou épisodes de mélancolie inexpliqués
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Irritabilité, accès de colère difficiles à contenir
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Hypersensibilité émotionnelle au quotidien
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Nervosité intérieur, agitation ou crises d'angoisse
🌪️ Surcharge mentale et brouillard cognitif
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Difficultés de concentration ou esprit « embrouillé »
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Oubli fréquent, troubles de la mémoire
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Épuisement psychique, surcharge émotionnelle
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Symptômes de burn-out ou charge mentale excessive
🤐 Blocages émotionnels et somatisations
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« Boule dans la gorge », nœud à l’estomac, oppression
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Tensions physiques : mâchoire, nuque, épaules
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Maux de tête aggravés par le stress
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Troubles digestifs ou cutanés émotionnels (eczéma, zona…)
😴 Troubles du sommeil liés aux déséquilibres émotionnels
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Difficulté à s’endormir malgré la fatigue
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Réveils nocturnes, sommeil agité ou non réparateur
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Fatigue persistante même après une nuit complète
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Déroulé d'une consultation
Lors de la séance, je vous propose :
👂 Une écoute attentive de votre vécu émotionnel et de vos symptômes physiques, dans le respect de votre rythme.
🧘♂️ En fonction de ce que vous traversez, un accompagnement sur mesure vous est proposé et peut intégrer certaines des techniques mentionnées plus haut (respiration, relaxation, acupuncture, massage Tui Na ou Chi Nei Tsang, ...)
L’objectif : vous aider à comprendre vos émotions, relâcher les tensions associées et retrouver un équilibre durable, à la fois psychique et physique.
🗓️ Durée : environ 1h15
Qui peut en bénéficier ?
Un accompagnement adapté à tous ceux qui cherchent un mieux-être global
La psychologie chinoise s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre ses émotions, retrouver un équilibre intérieur durable et renforcer le lien entre corps et esprit. Elle est particulièrement indiquée pour :
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Les personnes confrontées à un stress chronique, une anxiété persistante ou des crises d’angoisse récurrentes
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Les personnes sujettes à des troubles psychosomatiques (troubles digestifs, douleurs récurrentes, problèmes cutanés liés aux émotions...)
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Les personnes ayant vécu des événements de vie traumatiques (accidents, violences, fausse couche, séparation brutale...) ou souffrant de stress post-traumatique
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Celles qui traversent des périodes de transition émotionnelle : deuil, rupture, changement de vie professionnelle ou familiale
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Les personnes hypersensibles ou émotives, qui se sentent submergées par leurs ressentis ou en difficulté pour poser des limites
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Les personnes en recherche d’un accompagnement global et naturel, en complément d’un suivi médical ou psychothérapeutique classique
Psychologie chinoise à Pornichet
Formée à la Médecine Traditionnelle Chinoise et sensible aux dimensions psychiques du bien-être, je vous accompagne à Pornichet avec bienveillance et écoute.
Mon approche est :
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Holistique, reliant corps, esprit et émotions
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Personnalisée, adaptée à votre situation unique
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Ancrée dans les principes traditionnels chinois, enrichie par une compréhension contemporaine
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Complémentaire à d’autres techniques de MTC (acupuncture, massage, Qi Qong)
Vous souhaitez mieux comprendre vos émotions, apaiser votre mental ou accompagner un soin global ? Je vous accueille sur rendez-vous au Pôle Gambetta à Pornichet.
06 32 45 01 20 | macelouise.mtc@gmail.com